역사적인 장소 ~~

"종로" 입니다

회사내 헬스장이며

이렇게 직원들 복지차원에서

한층을 전부 헬스장으로 꾸미는 회사~

다양한 운동기구를 통해서 직원들이

정신적으로 육체적으로 건강하길 바라는 회사~

과감하게 투자할 줄 아는 회사~

참말로~

 부럽습니다~~  

머 부러운건 부러운거고

이젠

일하러 고고싱~~

이걸먼저봐야죠~

헬스기구이설 완료 동영상입니다

↓↓↓↓↓↓

동영상보기

저 헬스기구들을 설치하기위해

위 아래로 몇 번을 날랐을까여~~

아마도 관절들이 악~ 하고 비명좀 질렀을 겁니당 ^^;;

오늘 작업 할 운동기구들입니다

스미스렉, 버터플라이, 시티드레그프레스. 레그익스텐션

랫풀다운, 햄머벤치, 인클라인벤치, 런닝머신

치닝디핑, 아령정리대 및 다양한 아령과 원판등...

분해한 기구들을 계단을 이용하여 올리다 보니

힘도 좋고 다리도 튼튼해야겠져..^^;;

노...가...다...

그 많던 기구들을 다 올리고 바닥에 설치되어 있던 매트도

철수 시켰습니다..

아래는 위로 올라간 운동기구들입니다

미리 바닥매트 설치 작업을 해놓았고

그 뒤에 기구들을 올렸습니다.

분해된 운동기구들을

각자 위치에 자리 잡아서

졸립을 해줍니다.

잠시 커피 타임도 가져봅니다

아래는 기구들을 운동 동선에 맞추어

배치하고 조립했습니다..

런닝머신은 다시 가동을 시켜서

잘 작동되는지 발란스는 잘 맞는지

작동에 이상은 없는지 등.. 확인합니다